Evlilik Korkusu Nasıl Yenilir?

evlilik korkusu, evlilik korkusu nasıl yenilir, evlilik korkusu nasıl aşılır, evlilik korkusu neden olur, evlilik korkusu nedenleri, evlilik korkusu sendromu, gamofobi, gamophobia,

    Düğün mevsiminde olduğumuz bu aylarda, evlilik korkusu günümüzde oldukça popüler bir kavram. Genelde erkeklerin yaşadığı bir durum olduğu sanılsa da kadınlarda da yaşanma oranı hayli yüksek. Başlıca sebepleri arasında; özgürlükten vazgeçme, bir evliliği yürütmekten korkma, ekonomik olarak yetersiz olma, anne ve babanın boşanmış olmasının bireyde yarattığı travmalar gibi pek çok etken mevcut. Hatta psikoloji literatüründe “gamophobia” yani gamofobi olarak isimlendiriliyor.

   Çocukken ailenizin kötü bir evlilik geçirdiğine şahit olmuş olabilirsiniz. Hatta belki anneniz ve babanız ayrıldığı için onları asla ya da nadiren bir arada gördünüz. Ya da başka bir ihtimal olarak yaşadığınız ilişkilerde partnerleriniz asla verdikleri sözleri tutmadı ve size büyük acılar yaşattılar. Bu yüzden siz de evliliği bir kenara bırakıp özgürlüğü seçmeye karar verdiniz.

   Her ne sebeple olursa olsun, evlilik korkusu konusunda yalnız olmadığınızı bilin. Eğer bu korkuyu yenmek istiyorsanız, önce onu tanımanız gerekiyor. İşte evlilik korkusunun belirtileri;

  • Romantik İlişkilerde Bağlanma Korkusu
  • Gelecek İle İlgili Plan Yapmaktan Kaçınma
  • Evlilikle İlgili Bütün Konuşmalardan Kaçınma Eğilimi
  • İlişkinin İlerlemesi  Açısından İstekli Olmama
  • Günübirlik İlişkilere Karşı Sıcak Yaklaşma
  • Uzun Süreli ve Sağlıklı Bir İlişkide Nedensiz Yere Mutsuz Olma
  • Partnerinin Beklentilerini ve Kurallarını Önemsememe

Eğer bu belirtilerden biri ya da birkaçı sizde ya da partnerinizde varsa, evlililk korkusu için önlem almanız gerekebilir.

Evliliğe Gerçekten Hazır mısınız?

evlilik korkusu, evlilik korkusu nasıl yenilir, evlilik korkusu nasıl aşılır, evlilik korkusu neden olur, evlilik korkusu nedenleri, evlilik korkusu sendromu, gamofobi, gamophobia,

   İlişkiniz mükemmel olabilir ancak hala evlilikten korkmanızın bildiğinz ya da bilmediğiniz nedenleri olabilir. Kendinize “20 yıl sonra da partnerimle bir arada olmak ister miyim?”, “Gerçekten beni daha mutlu edecek başka biri var mı?”, “Eş olarak sorumluluklarımı yerine getirmeye hazır mıyım?” gibi sorular sormanız, evliliğe ne kadar hazır olduğunuzu bilmeniz açısından faydalı olacaktır.

Partnerinizle Konuşun

evlilik korkusu, evlilik korkusu nasıl yenilir, evlilik korkusu nasıl aşılır, evlilik korkusu neden olur, evlilik korkusu nedenleri, evlilik korkusu sendromu, gamofobi, gamophobia,

   Evlilikle ilgili şüphe duyduğunuz bir nokta varsa, yapabileceğiniz en iyi şey, bunu partnerinizle konuşmaktır. Partneriniz, sorunlarınızın neden kaynaklandığını ve nasıl hissettiğinizi anlamanız konusunda size yardımcı olacaktır. Evlilikten beklentileriniz hakkında karşılıklı konuşarak, korkularınızın üstesinden gelebilirsiniz. Böylece belki de evlilik hakkındaki korkularınızın yersiz olduğunu anlayacaksınız.

Ailenizle Konuşun

evlilik korkusu, evlilik korkusu nasıl yenilir, evlilik korkusu nasıl aşılır, evlilik korkusu neden olur, evlilik korkusu nedenleri, evlilik korkusu sendromu, gamofobi, gamophobia,

   Aileniz, evlilik hakkındaki korkularınız için size önemli ölçüde destek verecektir. Çünkü sizi çocukluğunuzdan beri en iyi tanıyan onlar ve hayatınızdaki önemli anlarınızda daima yanınızda oldular.

   Eğer ailenizin evliliğinde yolunda olmayan bir şeylere tanık olduysanız ya da bundan şüpheleniyorsanız, aileniz yerine en yakın arkadaşlarınızla konuşun. Unutmayın ki hayatınızdaki en önemli kararlardan birini aldığınız bu dönemde, çevrenizde güvenebileceğiniz birilerine ihtiyacınız var.

Psikolojik Destek Alın

evlilik korkusu, evlilik korkusu nasıl yenilir, evlilik korkusu nasıl aşılır, evlilik korkusu neden olur, evlilik korkusu nedenleri, evlilik korkusu sendromu, gamofobi, gamophobia,

Birçok insanın evlilikle ve ilişkileriyle ilgili korkuları vardır ve bu korkular genel olarak psikolojiktir. Sizi korkularınızla yüzleştirecek ve farklı bir bakış açısı kazanmanızı sağlayacak psikolojik danışmanlara başvurarak, onlardan destek alabilirsiniz.

Bir cevap yazın